El Artriti
El Artriti
Başparmağınızın tabanı, parmak eklemleriniz, ikinci ekleminiz ve parmaklarınızın üst eklemi, el artriti için yaygın yerlerdir. Osteoartrit, romatoid artrit ve psoriatik artrit yaygın tiplerdir. Tedaviler arasında ateller/diş telleri, ilaçlar, steroid enjeksiyonları ve sağlıklı yaşam seçenekleri yer alır. Ameliyatlar eklem füzyonu, eklem replasmanı ve tendon transferini içerir.
Elin artriti nedir?
Artrit, eklemlerinizin dokularına saldıran bir hastalıktır. Eklem, iki kemiğin birleştiği yerdir. Artrit, ekleminizin astarına veya kemiklerin uçlarındaki pürüzsüz kaplama olan kıkırdağa saldırabilir. Sonunda kıkırdak parçalanır, kemiklerinizin uçları açığa çıkar, birbirine sürtünür ve aşınır. Elinizde birçok eklem var, bu nedenle artritin meydana geldiği yaygın bir bölgedir.
Elin artriti ağrı ve şişlik, sertlik ve şekil bozukluğuna neden olur. Artrit ilerledikçe, bir zamanlar olduğu gibi günlük görevleri yönetmek için ellerinizi kullanamazsınız.
Elleri etkileyen farklı artrit türleri var mı?
Evet. Çok var, ancak bunlar daha yaygın olanlardan bazıları.
Psoriatik artrit
Cildinizi (sedef hastalığı) ve eklemlerinizi etkileyen bir artrit şeklidir. Parmaklarınız şişer. Ayrıca eklem ağrısı ve sabah sertliği hissedeceksiniz. Çoğu durumda, romatoid artrite benzer. Ancak, sadece birkaç parmağı içerebilir.
Romatoid artrit
Eklem astarının şişmesine neden olarak ağrıya, sertliğe ve fonksiyon kaybına neden olan kronik (uzun süreli, devam eden) inflamatuar bir hastalıktır. Bu bir otoimmün hastalıktır (vücudunuzun bağışıklık sistemi kendi sağlıklı dokusuna saldırır). Bir eklemin astarına sinovyum denir. Sinovyumunuz, kıkırdağın birbirine kolayca kaymasını sağlayan sıvıyı (yağlayıcı) üretir. Sonunda iltihaplanma, kemiklerin ucundaki kıkırdağı yok eder ve ardından kemiğin kendisini aşındırır. Eklemler, kemiği çevreleyen tendonlar ve bağlar zayıflayıp gerdikçe şekillerini ve dizilişlerini kaybederler. Romatoid artrit genellikle bileklerinizin, ellerinizin ve parmaklarınızın küçük eklemlerini etkiler. Genellikle vücudunuzun her iki tarafındaki aynı eklemleri etkiler. Örneğin, artrit bir eldeki parmak eklemlerini etkiliyorsa, diğer elinizdeki parmak eklemlerini de etkilemesi muhtemeldir.
Osteoartrit
Aşınma ve yıpranma’ veya dejeneratif artrit olarak da bilinen osteoartrit, en yaygın artrit türüdür. Kıkırdağın (kemiklerinizin ucundaki pürüzsüz, yastık kılıfı) parçalanmasına ve yıpranmasına neden olur. Kemiklerin uçları daha sonra koruma olmadan birbirine sürtünerek zamanla ağrı, sertlik ve hareket kaybına neden olur. Osteoartrit en sık olarak bileğinizi, başparmağınızın tabanındaki eklemi ve parmaklarınızın orta ve üst (tırnaklara yakın) eklemlerini etkiler. Uzun süreli hastalık, parmağınızın eklemlerinde kemikli yumruların oluşmasına neden olabilir.
Elin hangi kısımları artritten en çok etkilenir?
Elinizin artrit tarafından saldırıya uğrayan dört alanı şunlardır:
- Başparmağınızın bileğinizle birleştiği yerde başparmağınızın tabanı..
- Parmaklarınızın orta eklemleri.
- Tırnaklarınıza en yakın parmaklarınızın üst eklemi.
Kimin ellerinde artrit olur?
Aşağıdaki durumlarda ellerinizde artrit olma olasılığınız daha yüksektir:
- Yaşlılık, Osteoartrit genellikle 50 yaşından sonra görülür. Romatoid artrit tipik olarak ilk olarak 35 ile 50 yaşları arasında ortaya çıkar.
- Kadın olma ( Jinekolojik hastalığı ve vajinal akıntıyı önemsemeyenler ! )
- Beyaz ırk
- Fazla kilolu olmak
- Elinizde daha önce yaralanmalar olması. Ellerinizdeki veya parmaklarınızdaki herhangi bir eklemi yerinden çıkardıysanız veya kırdıysanız, artrit geliştirme olasılığınız daha yüksektir.
- Artrit gelişimine neden olan genleri miras aldıysanız riskiniz artar.
Ellerde artrit belirtileri nelerdir?
Erken belirtiler şunları içerir:
- Ellerinizi daha fazla kullandıktan saatler veya bir gün sonra ortaya çıkan donuk veya yanan eklem ağrısı.
- El(ler)inizde sabah ağrısı ve sertliği.
- El(ler)inizdeki şişmiş eklemler.
El(ler)inizde bir süredir artrit varsa olabilecekler
Semptomlar daha sık görülür.
- Ağrı, donuk ağrıdan keskin ağrıya dönüşebilir.
- Ağrı geceleri sizi uyandırabilir.
- Ağrı, el(ler)inizi kullanma şeklinizi değiştirmenize neden olabilir.
- Etkilenen ekleminizi çevreleyen doku kırmızılaşabilir ve dokunulduğunda hassaslaşabilir.
- Parmaklarınızı bükerken ızgara, gıcırdama, çatlama veya tıklama (krepitasyon) hissedeceksiniz.
- Parmaklarınız tam olarak açılıp kapanamaz.
- Parmaklarınızın orta ekleminde (Bouchard düğümleri olarak adlandırılır) veya parmaklarınızın üst eklemlerinde (Heberden düğümleri olarak adlandırılır) küçük kemikli nodüller oluşur.
- Parmak eklemleriniz büyür, deforme olur ve anormal şekilde bükülür, bu da ellerinizi zayıf ve günlük görevleri yerine getiremez hale getirir.
Eldeki artrit nasıl teşhis edilir?
Sağlık uzmanınız elinizi muayene ederek ve röntgen ile elin artriti tanısını koyabilir. X-ışınları, kemik kıkırdağının kaybını ve kemik mahmuzlarının oluşumunu gösterir. Romatoid faktör ve diğer belirteçler için bir kan testi, nedenin romatoid artrit olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
Eldeki artrit nasıl tedavi edilir?
Tedavi seçenekleri artrit tipine, artritin evresine, kaç eklemin etkilendiğine, yaşınıza, aktivite seviyenize, etkilenen ele (eğer baskın eliniz ise) ve diğer mevcut tıbbi durumlara bağlıdır.
Tedavinin hedefleri şunlardır:
- Eklem ağrısını ve sertliğini azaltmak
- Hareketliliği ve işlevi geliştirmek
- Yaşam kalitesini artırmak
- Romatoid veya psoriatik artrit durumunda, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak .
- Tedavi seçenekleri arasında splintleme/korseleme, ilaçlar, enjeksiyonlar, ilaçsız yaklaşımlar ve cerrahi yer alır.
El artriti için eksiksiz bir tedavi planı şu ek yaklaşımları içerir:
Egzersizler – güçlendirme ve germe – semptomları azaltmak ve işlevi iyileştirmek için. Bir el terapisti, el artritiniz için en uygun egzersizleri yazmak için sizinle birlikte çalışacaktır.
Sıcak ve soğuk paketler. Soğuk, ağrıyı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Isı sertliği azaltmaya yardımcı olabilir. Bir seferde 20 dakikadan fazla sürmeyin.
Dinlenme. Düzenli dinlenme süreleri eklemlerinizdeki ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sağlıklı beslenme ve diyabet ve kolesterol yönetimi.
Fazla kilonuz varsa kilo verin.
Sigara bırakma. Sigara içmek artrit geliştirme riskinizi artırır.
Mutfakta yemek hazırlamaya veya giyinmeye yardımcı olmak için kullanılanlar da dahil olmak üzere kendi kendine yardım cihazlarının nasıl kullanılacağını öğrenmek için ergoterapi.
Ameliyat
Cerrahi olmayan tedaviler artık rahatlama sağlamıyorsa ve kemiklerinizin ucundaki kıkırdak aşınmışsa, ameliyat bir seçenek olabilir. Birkaç yaklaşım vardır:
Eklem füzyonu (artrodez): Bu ameliyatta ekleminizin kemiklerini bir arada tutmak için bir plaka ve vidalar kullanılır. Daha stabil, ağrısız bir ekleminiz olacak, ancak sınırlı esnekliğe ve harekete sahip olacaksınız.
Eklem değiştirme (artroplasti): Diğer eklem değiştirmelere benzer şekilde, cerrahlar hasarlı ekleminizi değiştirmek için plastik, seramik, silikon veya metalden yapılmış yapay bir implant kullanır. Menteşeli parmak implantlarının normal parmak hareketini taklit etmediğini unutmayın.
Tendon transferi: Tendonlar kasları kemiklere bağlar. Parmaklarınızı kontrol eden tendonlar, avucunuzdaki ve önkolunuzdaki kaslara bağlanır. Artritten devam eden iltihaplanma, tendonların yırtılmasına neden olabilir. Bu olursa, sağlıklı bir tendonun bir kısmı kullanılabilir.
Eldeki artrit önlenebilir mi?
Artrit önlenemez. Bununla birlikte, yaşlandıkça artrit semptomlarını izleyebilir ve eklemlerinizde değişiklikler fark ederseniz sağlık uzmanınıza başvurabilirsiniz. Kontrol edebileceğiniz faktörleri kontrol etmek için de adımlar atabilirsiniz. Vücudunuzu beslemek ve sağlıklı bir kiloyu korumak için sağlıklı beslenin. Fazla kilolu olmak eklemlerinize daha fazla baskı yapar. Sigara içmeyin. Sigara içmek artrit riskinizi artırır.
Ellerimde artrit varsa nasıl bir sonuç bekleyebilirim?
Artritin tedavisi yoktur. Bununla birlikte, genellikle hafif ila orta dereceli semptomları ilaçlı ve ilaçsız yaklaşımların bir kombinasyonu ile yönetebilirsiniz. Diğer tedaviler başarısız olursa veya ellerinizdeki artrit şiddetliyse cerrahi bir seçenek olabilir. Sağlık uzmanınız, artrit tipiniz ve ciddiyetiniz, yaşınız, diğer mevcut tıbbi durumlarınız ve diğer faktörler için ne gibi sonuçlar bekleyebileceğinizi açıklayacaktır.
Glukozamin ve kondroitin takviyeleri eldeki osteoartritin tedavisinde yardımcı olur mu?
Takviyeler, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından incelenmez veya onaylanmaz. Takviye gıdaların; İlaçların ABD’de geçmesi gereken aynı titiz klinik deney yöntemlerinden geçmeleri gerekmemektedir. Bazı klinik deneyler, ağrının giderilmesiyle ilgili faydalar göstermektedir; ancak bu takviyelerin osteoartritin ilerlemesini yavaşlattığına dair bir kanıt yoktur. Bunları denemeyi planlıyorsanız, takviyeleri kullanmadan önce daima sağlık uzmanınıza danışın. Bu ürünler şu anda aldığınız ilaçları etkileyebilir.
Donuk veya yanan eklem ağrısı, sabah tutukluğu, elinizde şişmiş eklemlerin tümü artrit belirtileridir. Birçok artrit türü ellerinizi etkileyebilir. Tam artrit tipinize bağlı olarak birçok tedavi seçeneği mevcuttur. İlaçlar eklem ağrısını ve şişmeyi azaltabilir. Araştırmacılar hala osteoartritin ilerlemesini yavaşlatmanın yolları üzerinde çalışıyorlar. Elinizde artrit olduğunu düşünüyorsanız, kadınsanız jinekoloji uzmanınıza danışın. Tam bir muayene yapacaklar ve size el egzersizleri, sıcak ve soğuk paketlerin kullanımı, diğer yaşam tarzı ipuçları ve ilaçlar, diş telleri/ateller, steroid enjeksiyonları ve cerrahi gibi geleneksel tedavileri içeren eksiksiz bir tedavi planı sunacaktır.
Kadın Hasta İse Kök Sebep Aksi İspat Edilene Kadar Jinekolojiktir.
Tetkikler
hekimin kanaatinden
üstün değildir.
Kadın bedeninde
kronik enflamasyonun
en büyük kaynağı
vajinal akıntıdır.
| Hastane Stresinden Uzaklık | ✓ |
| Özel Etkileşim | ✓ |
| Süre Sınırlamasız Muayene | ✓ |
| Mahremiyet – Gizlilik | ✓ |
| Hijyenik Ortam | ✓ |
| Teknoloji Kullanımı | ✓ |
| Konfor – Ferah Ortam | ✓ |
| Online Randevu | ✓ |
| 3. Şahıslarla Temassızlık | ✓ |
| Güven – Nezaket – Zarafet | ✓ |
| Etik | ✓ |
| Tecrübe | ✓ |
| Profesyonel Destek | ✓ |
| Hasta Memnuniyeti & Sağlığı | ✓ |
| Fethiye’den 45′ uzaklıkta | ✓ |
| Dalaman’dan 10′ Uzaklıkta | ✓ |
| Köyceğizden 15′ Uzaklıkta | ✓ |
| Marmaris’den 40′ Uzaklıkta | ✓ |
| Muğla’dan 45′ Uzaklıkta | ✓ |
- Genital Hijyensizlik Genetik Hijyeni Bozar. 2023
- Herkes Hasta Olur; Herkes En İyi Hekim İster. 2022
- Kadın Hastaysa Evde Huzur Yoktur. 2020
- Jinekolojik Hastalık Başka Hastalığı Tetiklemiş İse Buna Yüksek Riskli Jinekolojik Hastalık Denir. 2020
- Kadın Hastalığını Kabul Etmiyorsa Evde Dirlik Yoktur.
- Gebelikte Tasarruf (Kısıntı) Olmaz. Gebelikte Mal - Mülk Feda Edilir.
- Kadın Hastaysa Kök Sebep Aksi İspat Edilene Kadar Jinekolojiktir.
- Gebelik Fizyolojik Dönem DEĞİLDİR. Gebelik Hastalık – Ölüm Riski Barındıran Olağanüstü Dönemdir. Tecrübeli , Öngörüsü Açık Hekime Teslimiyet Gerektirir. 2018
- Gebelik Hastalıkları, İhmal Edilmiş Jinekolojik Hastalıkların Komplikasyonudur.
- Gebelik Hastalıkları; Tanısı Konulmamış Jinekolojik Hastalıklardır. MB, 2016)
- Gebelikte Kazanılacak 1 Puan IQ, Bebeğinizi Başarı Sarmalında Üstlere Taşır.
- Enfeksiyonla Gezmeyi ''Sorun Görmeyen'' Gebeyi En Mükemmel Sağlık Sistemi Bile Koruyamaz.
- Rahim; Dayanan - Sabreden - Kolaylık Gösteren - Halden Anlayan Organ Değildir.
- Sıfır Vajinal Akıntı Sağlıktır. MB, 2016
| Bilgi | Değer |
|---|---|
| Ülke | Türkiye |
| İl | Muğla |
| İlk Yerleşim | MÖ 2. binyıl |
| Koordinatlar | 36.838769862880554, 28.76508732000861 |
| En Alçak Nokta | 0 m (0 ft) |
| Zaman Dilimi | UTC+03.00 (TRS) |
| Posta Kodu | 48XXX |
| Alan Kodu | 252 |
| ISO 3166 Kodu | TR-48 |
| Plaka Kodu | 48 |
Bağlı Olan İlçeler:
Bodrum, Dalaman, Datça, Fethiye, Kavaklıdere, Köyceğiz, Marmaris, Menteşe, Milas, Ortaca, Seydikemer, Ula İlçesiRudolf Virchow; Louis Pasteur, Robert Koch savundukları; hastalıkların mikrop teorisine inanmıyordu. Hastalıkların, dış patojenlerden değil, hücrelerin İçindeki anormal faaliyetlerden kaynaklandığını öne sürdü. Aynı zamanda Max Gerson'da Hastalık gelişmeden önce metabolik bozulmanın başladığını kitabında yazmıştır.
Mesut Bayraktar ekolleri birleştirerek modifiye ederek meslek İcrasında bulunmaktadır. Tıbbın Papa'sı Virchow'unda haklı olduğunu vurgulamaktadır. Her bir Ekol Platon'un Mağara Alegorisinde Bulunan, Zincirlerinden Kurtularak Mağaradaki Ateşin Işığına Alışmış Ama Güneşe Ulaşamamış Mahkumlardır. Güneşe Çıktığınızda Gördüğünüz; Sıfır Vajinal Akıntı sağlıktır.
Kadın Hasta İse Evde Huzur Yoktur
Yazının Diğer Sayfalarına Geçiş Linkleri