Vajinal Akıntı ; Vajinayı Pamuklara Sarmak

Vajinayı Pamuklara Bile Sarsanız, Vajinal Akıntıyı Geçiremezsiniz.

vajinal sağlık İçin %100 pamuklu İç çamaşırı giymek önemli mi?

Tıbbi mitoloji – toplumsal bilgiler, vulva vajinanızın narin, saf olduğunu, yalnızca beyaz pamukla sarılabileceğini düşünmenizi ister. Jinekologlar, ‘Sevdiğinizi giyin, rahat hissedin‘ der.

Genital bölgenize İyi oturan, fit iç çamaşırı cilt mikro çevresinin; nem – pH dengesi üzerinde fazla etkisi yoktur. Çok terlerseniz, nem cildinize doğru tutulursa, cildiniz teorik olarak tahriş (kızarıklık, pişik) olabilir, bu da maya , mantar enfeksiyonu ile karıştırılabilir.

Çoğu insan terli – ıslak iç çamaşırlarıyla oturmamaya çalışır, ki doğru davranıştır.

Konuyu, soruyu irdelemek önemlidir.

İç çamaşırları hijyeni nasıl sağlar ?

İç çamaşırı vajinayı korur mu ?

Bazı kadınlar külotları solana veya içlerinde delikler olana kadar kullansa da, çoğu kaliteli iç çamaşırları yerine estetik açıdan çekici iç çamaşırları seçmektedir. Tam da bu süreçte, iç çamaşırının ana rolünün ”genital hijyeni sağlamak” olduğu maalesef unutuluyor.

İç çamaşırların teri emerek, genital bölgeyi serin tutmasının yanında; bakteri – bakteri birikintilerini , ölü derileri toplayarak hijyene de katkısı olur.

İç çamaşırı öncelikle vulvamızı ( vajinayı değil!) kuru – temiz tutar, aynı zamanda rahatlık sunar. İç çamaşırı giymenin pek çok faydası olsa da, iç çamaşırı genital hijyeni korumak için önemlidir, çünkü vulva çevresinde herhangi mikrop veya bakteri birikmesini – iltihaplanmasını, bunun vajina içine geçişini önler. Bu aynı zamanda herhangi kötü koku – kaşıntıyı önlemeye yardımcı olur.

• İç çamaşırlarınız vücudunuzun içindeki vajinanızı etkileyemez diyebiliriz ama tamda doğru değildir.
• Şayet kadının kronik vajinal akıntısı varsa, bu akıntı %100 pamuklu iç çamaşırına akacak ve orada + %21 lik atmosferik O2 etkisi ile daha patojen formata evrilip ( olmaya bilirde) tekrardan vajina florasını bozabilir.
• Çünkü pamuk gözenekli ve mikroorganizmaların barınması için iyi ortam sağlayabilir.
• %100 pamuklu iç çamaşırı mükemmel nem tutucudur ve de serinleticidir.
• Fakat mikrop kırıcı değildir. Hatta vajen içerisinde pamuk – tampon kalması – unutulması ölümcül enfeksiyonlara dahi neden olabilmektedir.

Doğru malzemeyi seçmek

Güzel baskıları, seksi dantelleri, benzersiz kesimli iç çamaşırları ne kadar severseniz sevin, %100 pamuktan yapılmamışsa vulvanız için iyi değildir. O özel akşam için seksi iç çamaşırlarını giymek güzel olsa da, günlük külotlar için naylon, polyester gibi sentetik malzemeleri asla tercih etmeyin, çünkü tahriş ve kızarıklığı tetikleyebilir. “Cildin nefes almasını sağladığı için günlük olarak sadece pamuklu iç çamaşırı giyilmesi tavsiye edilir. Ayrıca nemi, teri veya akıntıyı herhangi kumaştan daha iyi emmeye yardımcı olur ; şeklinde cümleler her yerde yazılıdır. Bunun tam doğru olmadığını açıklamak gereklidir;

• Eğer sizde akut/kronik/yapısal bir vajinal iltihap, vajinal iltihaplanmayı kolaylaştıran, vajinal akıntı oluşmasını hızlandıran – bollaştıran durum varsa %100 (yüz) pamuk değil; %1000 (bin) pamuktan yapılmış iç çamaşırları bile enfeksiyonunuzun geçmesini sağlamaz.
• % 100 pamuklu iç çamaşırları mikrop kırıcı değildir. Hatta pamuklu iç çamaşırınız sizin için rezervuar dahi olabilir.
• Vajinanız akıntı ürettiği müddetçe %100 pamuklu iç çamaşırınızı sık şekilde değiştirmeniz; temizlemeye aldığınız iç çamaşırlarını en güçlü deterjanlarla temizlemeniz, ütülemeniz sizi yorar ve para kaybettirir. Sıkıntınızı geçirmez.
• Yapacağınız tek şey vajinal akıntıya sebep olan nedeni bulmak ve onun tedavisini almaktır.
• Elbette böyle durumda %100 pamuklu iç çamaşırı sentetik olanlara göre kısa süreliğine daha iyi gelir ama uzun vadede hepsi aynıdır. Hatta %100 pamuklu iç çamaşırlarına takıntılı kalmak, tedavi almanızı aylar – yıllar arasında uzatabilmektedir.

Kendinizi kurallar İle sınırlamayın

Kadınların çoğu günde bir kez iç çamaşırını değiştirir. Bir kereden fazla değiştirme ihtiyacı hissediyorsanız, bunu yapın. Vajinal akıntı varsa, nemi uzak tutmak için değiştirmek her zaman daha iyidir. ‘Spor salonuna gidiyorsanız ve orada çok terliyorsanız, o iç çamaşırını değiştirmelisiniz’ , ayrıca iç çamaşırları kolayca kirlendiği için regl dönemlerinde daha sık değiştirilmesini önerilmektedir ; şeklinde cümleler her yerde yazılıdır. Bunun da tam doğru olmadığını açıklamak gereklidir;

• İç çamaşırını günlük değiştirmek kişiyi daha fresh ve hijyenik hissettirir. Tavsiye ediyorum.
• 3-4 günde veya haftada 1 değiştirip hiç problemi olmayanları da göz ardı etmemek lazım, ki bunların hiç jinekolojik problemleri de yoktur !
• Fakat vajinal akıntısı olan kadının tedavi olmak yerine iç çamaşırını günde 3-5 defa değiştirmesi, altta yatan jinekolojik hastalığını kronikleştirecek, sağlık problemlerini artıracaktır.
• Vajinal akıntı varsa iç çamaşırı sürekli – ardışık değiştirerek; su – deterjan – elektrik – ütü maliyeti ortaya çıkarılmaz, tedavi olmak için tecrübeli jinekolog ile görüşmeye gidilir.
• Regl, spor ve aşırı terlemede elbette iç çamaşırını değiştir ama günde 3 den fazla bu oluyorsa dikkatli olmak, sinsi hastalık için kuşkulanmak, tecrübeli jinekologla görüşmeye gitmek iyidir.

Gece Yatarken Külot Giymemek !

Külotsuz yatağa gitmek, düzenli maya (mantar) enfeksiyonlarıyla uğraşan kadınlar için çok şey fark edebilir. Bölgenin gece boyunca nefes almasını ve nem birikmesini önlemesini sağlar. Dezavantajı olmasa da tamamen özneldir. Biri külotsuz daha rahat hissedebilirken, başka kadın kendini rahatsız hissedebilir ; şeklinde cümleler her yerde yazılıdır. Bunun da doğru olmadığını açıklamak gereklidir;

• Bir kadın gece ; jinekolojik problemin konforsuzluğu nedeniyle külotsuz yatmayı tercih ediyorsa, çözülmemiş – tespit edilmemiş jinekolojik hastalık var demektir. Derhal bu durumun çözümü için kişi tecrübeli jinekolog ile görüşme ayarlamalıdır.
• Külotsuz , çıplak yatmakla yani çıplaklık ile mantar=maya enfeksiyonlarından kurtulamazsınız. Çıplaklık mikrop kırıcı değildir.
• Genital bölgenin gece boyunca nefes almasını sağlamak, nem birikmesini önlemek için çıplak olmak, külotsuz olmak mantıklı değildir. Çünkü %100 pamuklu külotun yapamadığını; atmosferik havanın yapmasını beklemek saçmalamaktır.
• Tecrübeli jinekolog hekime muayene olmak iyi başlangıçtır!

Hassas çamaşırlarınıza dikkat edin

İç çamaşırı hassastır ve gardırobunuzun geri kalanından daha dikkatli kullanılmalıdır. Mümkünse, gerekli olmasa da ayrı olarak yıkamayı deneyin. Ancak iç çamaşırları hassas cilt bölgenize uzun süre yapıştığından, diğer giysilerden onlara bakteri bulaşmasını önlemek için ayrı olarak yıkamanız önerilir. Daima hem yumuşak hem de güçlü deterjan kullanın. Yıkadıktan sonra, güneş doğal dezenfektan görevi gördüğü için kuruması için doğrudan güneş altında dışarıda asın. Güneşin ultraviyole ışınları bakterileri öldürmeye yardımcı olacaktır ; şeklinde cümleler her yerde yazılıdır. Bunun da doğru olmadığını açıklamak gereklidir;

• İç çamaşırları kutsal ve önemli değildir !
• Senin !, çözülmemiş jinekolojik sıkıntıların varsa, vajinal akıntıyı normal kadınsal durum olarak görüyorsan, her kadında olur zannediyorsan, vajinal akıntıyı – kadınsal hastalıklarını normalleştirmiş isen; ayrı yıkamak, deterjanla yıkamak, UV güneş ışınlarına maruz bırakarak mikrop – bakterilerden arındırmak hiç bir işe yaramaz, çünkü sorunların kök sebebini çözmedin !
• lütfen kendinize iş yükü ve maliyet( elektrik, ütü, su, deterjan,…) çıkarmayın !
• Tecrübeli jinekolog hekime muayene olmak iyi başlangıçtır!

İdrar kaçırma ve İç çamaşırı !

İnkontinansı olan kadınlar için bu ıslaklık gerçek sorun olabilir. Bazen çok fazla sıvı olabilir ve özellikle hareketlilik sorunları varsa hızlı değişim zor olabilir. İnkontinanslı kadında idrar hacmi ve idrarın varlığı cilt tahrişine ve hatta cildin bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle üriner inkontinans için özel korumalı giyinme önemlidir, çünkü bu idrarı deriden uzaklaştırılması zaruridir.. İnkontinans pedleri ve özel emici iç çamaşırları vardır. Yeterince emici olmadıkları için adet pedleri kullanmak uzun sürede ciddi problemlere neden olur. Unutmayın idrar vajina için toksiktir !, idrarın vajene temas etmesi, vajende enfeksiyona er yada geç neden olmaktadır.

• Tecrübeli jinekolog hekime muayene olmak iyi başlangıçtır!
• Böyle idrar kaçırmak şeklinde ciddi problemi olan bayanların külotla, pedle, süper emiciler ile vakit kaybetmesi mantıklı değildir ve hekiminden kalıcı ve küratif tedaviler alması önemlidir.

Sentetik İç çamaşırları mantar yapar mı?

Bazı eski, düşük kaliteli araştırmalar maya enfeksiyonları ile sentetik iç çamaşırı arasında ilişki olduğunu öne sürdü, ancak daha yüksek kaliteli veriler bize sentetik iç çamaşırı giyen kadınların maya ile kolonize olma olasılığının diğer iç çamaşırı seçimlerini yapan kadınlara göre daha fazla olmadığını söylüyor.

• İç çamaşırı mantar yapmaz !
• Sende mantar varsa ve hazırda bekliyorsa, eğiliminde varsa, sentetik iç çamaşırları bunu hızlandırabilir.
• Unutma ki %100 pamuklu iç çamaşırları da er yada geç sinsi sinsi bekleyen mantarı sende tetikleyecektir !

Bununla birlikte sentetik iç çamaşırları serinletici değildir ve terletebilir yani termobariyer görevi görürler ama mikroorganizma için mükemmel gözenekli yapısı yoktur. İnsanlar sentetik iç çamaşırlarının hava almadığını düşünür ama bu yanlıştır, çok iyi düzeyde hava alırlar ama ısıyı hapsederek terlemeyi artırırlar. Yaratmış olduğu terleme + ısı artışı vajinal akıntı şikayeti olan kadın için katlanılması kolay olmayan komforsuzluktur.

Vajina;

Akan ,

Kokan,

Sızdıran +

Menfi Olaylara İmtiyazlı;
Etkileyenmeyen, Dirençli, Hastalanmaz

Bir Organ Değildir.

1. Genital Hijyensizlik Genetik Hijyeni Bozar. 2023
2. Herkes Hasta Olur; Herkes En İyi Hekim İster. 2022
3. Kadın Hastaysa Evde Huzur Yoktur. 2020
4. Jinekolojik Hastalık Başka Hastalığı Tetiklemiş İse Buna Yüksek Riskli Jinekolojik Hastalık Denir. 2020
5. Kadın Hastalığını Kabul Etmiyorsa Evde Dirlik Yoktur.
6. Gebelikte Tasarruf(Kısıntı) Olmaz. Gebelikte Mal - Mülk Feda Edilir.
7. Kadın Hastaysa Kök Sebep Aksi İspat Edilene Kadar Jinekolojiktir.
8. Gebelik Fizyolojik Dönem DEĞİLDİR. Gebelik Hastalık – Ölüm Riski Barındıran Olağanüstü Dönemdir. Tecrübeli , Öngörüsü Açık Hekime Teslimiyet Gerektirir. 2018
9. Gebelik Hastalıkları, İhmal Edilmiş Jinekolojik Hastalıkların Komplikasyonudur.
10. Gebelik Hastalıkları; Tanısı Konulmamış Jinekolojik Hastalıklardır. MB, 2016)
11. Gebelikte Kazanılacak 1 Puan IQ, Bebeğinizi Başarı Sarmalında Üstlere Taşır.
12. Enfeksiyonla Gezmeyi ''Sorun Görmeyen'' Gebeyi En Mükemmel Sağlık Sistemi Bile Koruyamaz.
13. Rahim; Dayanan - Sabreden - Kolaylık Gösteren - Halden Anlayan Organ Değildir.
14. Sıfır Vajinal Akıntı Sağlıktır. MB, 2016