418 ‘den fazla Lactobacillus türü tanımlanmış, vajinada 20’den fazla tür tespit edilmiştir. sağlıklı vajinal Mikrobiyom çok sayıda, farklı Lactobacillus türü İçermediğini biliyoruz. Aksine 3 – 4 türden (esas olarak L.crispatus, L. iners, L. jensenii, L. gasseri) 1 -2 laktobasil baskındır, diğer türler ise nadirdir, titresi düşüktür.
Vajina, insan bedeninin en mahrem ve hassas bölgelerinden biridir. Kadınlar tarafından bir ömür boyu gizlenir ve hatta bazı toplumlarda bu gizlilik ihlali cezai yaptırımlara tabidir. Bu nedenle, vajinaya yönelik Öğretilmiş,→ Öğrenilmiş →Kanıksanmış bir gizleme dürtüsü mevcuttur, bu da vajinayı göz ardı etme ve ihmal etme eğilimine yol açabilir. Kimse görmüyorsa akabilir, kokabilir, gezebilirim… Ancak, bu dürtü tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir. Neyse ki, kendi sağlığınızı önemseyerek uzman sabit jinekolog hekimle düzenli olarak iletişim halinde olmanız, bu sorunları önlemenin en iyi yollarından biridir.
Ben de hala vajina hakkında sürekli öğrenmeye devam eden bir profesyonelim. Vajinal flora , vajinal mikrobiyom, oldukça karmaşık bir denklemin sonucu olarak ortaya çıkan çeşitli kompleks nedenlerin bir yansımasıdır. Bu sebeple, kendi kendine bitkisel çözümler arayarak basit yöntemlerle şifa arayan insanları gördükçe içimde gerçekten bir tedirginlik hissi uyanıyor.
Vajina sağlığı, her kadın için önemli ve değerlidir. Doğru bilgilere sahip olmak ve profesyonel tıbbi danışmanlık almak, herhangi bir sorunun erken teşhis ve tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Kendi sağlığınıza özen göstermek, vajinanızın sağlıklı ve dengeli kalmasını sağlamak için atabileceğiniz en önemli adımlardan biridir.
Sonuç olarak, vajina sağlığı konusunda bilinçlenmek ve uzman bir hekimle düzenli olarak iletişim halinde olmak, kadınların hayatlarında olumlu bir etki yaratabilir. Vajinanın karmaşıklığını ve önemini anlamak, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürme yolunda önemli bir adımdır.
Yani Ömrü Boyunca Vajinal Akıntısı Olmuş Birisi Gerçek Jinekolojik Konforu Bilemez, Herkesi Akıntılı Bilir.
Vajinal florada bulunan mikroorganizmalar şunlardır:
* Laktobasil
* Staphylococcus
* Streptococcus
- Gardnerella
- Bacteroides
- Escherichia coli
- Candida
- Mobiluncus
- Peptostreptococcus
- Prevotella
- Mycoplasma
- Ureaplasma
- Fusobacterium
- Porphyromonas
- Atopobium
- Dialister
- Eubacterium
- Finegoldia
- Leptotrichia
- Megasphaera
- Shuttleworthia
- Anaerococcus
- Aerococcus
- Gemella
- Corynebacterium
- Actinomyces
- Mobiluncus
- Varibaculum
- Parvimonas
- Sneathia
- Myroides
- Rothia
- Capnocytophaga
- Veillonella
- Lachnospiraceae
- Ruminococcaceae
- Christensenella
- Streptomyces
- Microbacterium
- Rothia
- Actinomycetospora
- Propionibacterium
- Clostridium
- Megasphaera
- Selenomonas
- Pseudomonas
- Comamonas
- Chryseobacterium
- Sphingomonas
- Acinetobacter.
Bu liste, vajinal florada bulunan mikroorganizmaların sadece az kısmını içermektedir, kadından kadına farklı olabilir. Vajinal mikrobiyomda, 1 gram vajina örneğinde yaklaşık 107 – 109 mikroorganizma hücresi bulunabilir.
Vajinal Mikrobiyom, Vajinanın Asit Üreten Bakterileri , Yoğurt
418 ‘den fazla Lactobacillus türü tanımlanmıştır ve vajinada 20’den fazla tür tespit edilmiştir. Moleküler tabanlı teknikleri kullanarak, artık sağlıklı vajinal mikrofloranın çok sayıda ve farklı Lactobacillus türü içermediğini biliyoruz. Aksine, üç veya dört türden (esas olarak L.crispatus , L. jensenii ve L. gasseri) bir veya iki laktobasil baskındır, diğer türler ise nadirdir, titresi düşüktür.
- Lactobacillus vaginalis
- Lactobacillus acidophilus
- Lactobacillus fermentum
- Lactobacillus helveticus
- Lactobacillus gallinarium
- Lactobacillus johnsoni
- Lactobacillus iners
- Lactobacillus reuteri
- lactobacillus rhamnosus (biyofilm yapıcıdır, ilaç sektörü için karlıdır)
İnsanda Bulunabilen Laktobasiller;
Bu Laktobasillerin bir listesini verelim ve her geçen gün artacağınıda unutmayalım.
- Lactobacillus acidophilus
- Lactobacillus crispatus
- Lactobacillus gasseri
- Lactobacillus iners
- Lactobacillus jensenii
- Lactobacillus coleohominis
- Lactobacillus fermentum
- Lactobacillus fermentum
- Lactobacillus rhamnosus
- Lactobacillus ruminis
- Lactobacillus mucosae
- Lactobacillus reuteri
- Lactobacillus salivarius
- Lactobacillus vaginalis
- Lactobacillus antri
- Lactobacillus brevis
- Lactobacillus buchneri
- Lactobacillus casei
- Lactobacillus fractivorans
- Lactobacillus fractivorans
- Lactobacillus fructosus
- Lactobacillus gastricus
- Lactobacillus helveticus
- Lactobacillus delbrueckii subsp. Indicus
- Lactobacillus delbrueckii ssp.bulgaricus
- Lactobacillus delbrueckii ssp. Bulgaricus
- Lactobacillus delbrueckii ssp. lactis
- Lactobacillus hominis
- Lactobacillus intestinalis
- Lactobacillus parabuchneri
- Lactobacillus kalixensis
- Lactobacillus mudanjiangensis
- lactobacillus odontolyticus
- Lactobacillus oris
- Lactobacillus paracasei
- Lactobacillus paracasei ssp. paracasei
- Lactobacillus paracasei ssp. Tolerans
- Lactobacillus plantarum
- Lactobacillus plantarum plantarum
- Limosilactobacillus reuteri null null
- Lactobacillus sakei carnosus
- Lactobacillus sakei subsp. carnosus
- Lactobacillus salivarius ssp. salicinius
- Lactobacillus salivarius ssp. salivarius
- Lactobacillus saniviri
- Lactobacillus senioris
- Lactobacillus songhuajiangensis
- Lactobacillus ultunensis
Bunların Tamamı H2O2 üretmemektedir !
Sağlıklı bir vajinal ekosistemdeki Lactobacillus türlerinin %96’sının H2O2 ürettiğini (L. jensenii ve L. vaginalis’in en yüksek H2O2 seviyelerini ürettiğini), oysa sadece 6’sının H2O2 ürettiği bulundu.
BV’li kadınlardan elde edilen laktobasillerin %’6 si H2O2 üretiyor. Bununla uyumlu olarak, en sık olarak bozulmuş vajinal mikroflora ile ilişkilendirilen L. iners zayıf bir H2O2 üreticisidir.
Vajino – Sepsis (Vajina Zehirlemesi);
patojene kaymış vajinal flora üyelerinin
kana karışıp hastalıklara neden olmasıdır.
Özellikle menopoz Bu Süreci Dramatik Artırmaktadır.
Sıfır Vajinal Akıntı Sağlıktır.
Kadın bedeninde
kronik enflamasyonun
en büyük kaynağı
vajinal akıntıdır.
Vajinal Floranız Hastalık Üreten (Patojene Kaymış ise)
** Erken Doğum
** Mikrobik Doğum
** Alzheimer
** Parkinson
** MS
** Demans
** Guatr
** Otoimmün Hastalıklar
** Kronik Yorgunluk
Gelişimi SÜRPRİZ OLMAMALI !!
Vajinal Flora RESTORASYONU
Laktobasillerin bulundukları yerleri kabaca incelediğimde dikkatimi şunlar çekmiştir;
Liste 1
- Kalsiyum karbonat içerikli mineraller ( ikaite kolonlar , ikaite (caco3·6h2o) , deniz altındaki sütunlar ,Özellikle antartika – greenland gibi soğuk sularda)
- Marine Olmuş Balık Ürünleri ( Baharatlı veya Baharatsız)
- Mayalanmış Buğday Hamuru ve Fırına Sürülen Formu
- Fermente Domuz ve Domuz Karaciğeri
- Lahana – Patlıcan Turşusu
- Fermente Fasülye Ezmesi
- Şalgam Turşusu
- Fermente Bambu Filizleri
- Fermente Sığır Eti
- Fermente Domuz Sosisi
- Fermente Karides
- Sosis – Sucuk Türevleri
- Fermente Havyar
- Midye Tuşşusu
- Fermente Balık Barsağı
- Turşu
- Hamur Mayası
- Fermente Sebzeler
- Kanatlı Salamı
- Bozulmuş Pirinç Sirkesi
- Süt
- İnsan, İnsan Dışkısı, İnsan Barsak Sistemi, Rektum, Vajen ve vajen sekresyonlarında, İdrarda, Bacak Yaralarında
- Gebe kadın vajinasında
- Fetus Dışkısında
- Beyaz Fare Barsağı vede Dışkısında
- Sığır Dışkısında
- Elma Suyu,Şarabı, Şırası
- Ticari ve Geleneksel Yogurt
- Besin Takviyelerinde
- Probiyotik desteklerinde
- Peynir, Hellim Peyniri
- Acı Biber
- Belediye Kanalizasyonu
- Yumurtlayan Tavuk Kloakasında
- Tavuk Barsağında ve dışkısında
- Vakumlu paketlenmiş dondurulmuş sığır eti
- vakumlu paketlenmiş sığır eti
- salata (dolmalık biber)
- asitlenmiş bira mayası
- Bira Fabrikalarında
- Domuz atığı-mısır fermantasyonu
- Sığır atıkları-mısır fermantasyonu
- Buzağı Dışkısı
- Dışkı (Candida sp.)
- Babun, diş plağı
- mide biyopsileri
- İnsan, mide mukozası, Barsağı, Oral Kavite, Kan, Kalp Kapağı Dokusu, Balgamı, Akçiğer Enfeksiyonu, Diş,Göz,İnfant dışkısı, Dışkı,İdrar, gebe,Tükrük,Ağız, vajina ve sekresyonlarında
- Bal arısı ( mide )
- Yavan Arısı
- Vahşi Japon ahşap fare dışkısı
- Taze Suyla Doldurulmuş Havuz Yüzeylerinde
- Taze Su Göletlerinde
- Alman Birası
Liste 2
- Süt,fermente süt, Ekşşimiş süt,Kefir,Peynir,yogurt (ticari,evde yapılan,geleneksel)
- Peynir altı suyu
- Fermente karides
- ekşi tahıl mayası
- Laktik asitli içecekler
- Fermente sebzeler
- Bira, Bira ortamı
- malt viski fermantasyonu
- At dışkısı
- Keçi alveolü
- vakumlanmış sığır eti
- salata
- Hemster dışkısı
- Portakallı limonata
- sucuk
- Probiyotik desteklerinde
- Tıbbi bakım ürünleri
- güvercin dışkısı
- sığır akçiğeri
- taze süt
- muz
- toprak, çamur
- deniz suyu
- Dağ Çiçeklerinde
- Jaguar dışkısı
- Buğday
- Pastörize süt
- yaprak
- malezya yemekleri,
- tereyağ
- bal
- bitki kökleri ekosisteminde
- Hollanda Peyniri
- Şarap
- İnek, çiğ süt
- Çiğ Süt Peyniri
- Deve Sütünden Peynir
- Deve Alveolü
- fermente Beyaz barbunya fasulyesi
- Domates posası
- Marine Balık
- Tahıl Siloları
- Yumuşak Beyaz Peynir
- Fermente Kamış Pekmezi
- fermente kakao çekirdekleri
- Fermente Çay Yaprakları
- Fermente Soya Peyniri ( Tofu )
- Laktik Asitli içecekler, Süt, Kefir
- Mısır Likörü
- Gagalı Balina ve akçiğerinde
- Gübre
- Fermente Elma Suyu
- Silo Duvarları
- İnek Gübreisnde ve inek ahır havasında
- tavuk vajinası,Kloakası
- Hindi dışkısı
- Çiğ Sosis,fermente kuru sosis
- Kan kültürü
Sabit – değişmez jinekoloğunuz olduğunda; bu kolay durumu sağladığınızda tüm kadınsal sağlık bilgileriniz tek elde, tek beyinde bütünsel toplanır.
Bütünsel yaklaşımın faydaları
Kümülatif Sinerji
Bunun sağlayacağı kümülatif sinerjiyle, bütünsel yaklaşımla hem erken tanı, etkin tedaviler alarak yaşam kaliteniz, yaşam ömrünüz artar.
Kadının & sonraki nesillerin sağlıklarını mutlu – huzurlu şekilde devam edebilmesinin yegane yolu jinekolojik yapıların sağlığından geçmektedir.
Kadınlar hastanede hangi doktor varsa ona gitme hatasından sıyrılıp, kendilerine sabit jinekolog doktor edinmeleri gerekmektedir.
Sabit jinekoloğunuz ile
- Günün her anı aradığınızda konuşabilirsiniz
- Korkmadan soru sorabilirsiniz.
- Utanmadan tartışabilirsiniz.
Muğla
Kadın
En Sağlam Dokunu Çürüten Hastalık; Jinekolojik Hastalık - 2025
Aralık 19, 2025[…] Vajinal Mikrobiyom, Vajinanın Asit Üreten Bakterileri […]