Neden Şişkin Hissediyorum?

Kadınlar Neden Şişkinlik Hisseder? Şişkinliğin Yaygın Nedenleri ve Bu Konuda Yapabilecekleriniz? İlk önce kadın doğum doktoruna muayene olmak!

Neden Hep Şişkinim?

Normalden daha büyük bir yemek size bir kemer tokasını gevşetmekten başka çare bırakmadığında, rahatsız edici olabilir – sinir bozucu olduğunu söylemeye bile gerek yok.

Doktorların hastalarından sık sık duydukları şikayetlerden biri olan şişkinlik, çok fazla yemek yemekten gıda intoleransına kadar çeşitli nedenlerden olabilir.

Midenizde şişirilmiş bir balon varmış gibi hissedilebilir ve bazen gerçekten karnınızda dışarıdan görünebilir (gerginlik olarak adlandırılır).

Şiddetli formunda şişkinlik can sıkıcı olabilir. Ancak, aynı zamanda oldukça acı verici olabilir ve yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Geğirme, hava yutma ve gaz çıkarma gibi gazla ilgili diğer şikayetlerle birlikte gelebilir – bunların hiçbiri ile uğraşmak eğlenceli değildir.

gaz çıkarma gegirme -Muğla kadın doğum — Şişkinlik varsa gaz çıkarmada çok rahatsız eder.

Şişkinlik yaygın olabilir, ancak bu sizin veya kemer tokanızın sıkı olduğu anlamına gelmez. Şişkinliğinizin ardındaki nedeni öğrendikten sonra, onu tedavi etmek ve tekrar oluşmasını önlemek için gerekli – ve genellikle çok basit – adımları atabilirsiniz.

Kabaca şişkinlik nedenlerine bakalım

Şişkinlik:

Birçok Olası medeni olan göbek şişkinliğinin nedeni tıpta biraz gizemlidir. Dünya ve genişlemiş midenize neyin sebep olduğunu tam olarak tespit etmek zor olabilir. Ancak, bazen gününüzün büyük bir bölümünü alabilen şeylerden başlayarak şişkinliğin bazı yaygın nedenleri vardır:

Aşırı yemek yemek

Aşırı yemek yemek bazen şişkinliğin nedeni çok büyük bir yemektir. Normalde, midemiz bir yumruk büyüklüğündedir. Ancak oldukça büyük bir öğle veya akşam yemeği yedikten sonra, bu fazladan yiyeceğe yer açmak için genişler. Mideniz yiyecekleri parçalayana kadar, kendinizi bir süre daha tok hissedebilir ve şişkinlik hissedebilirsiniz.

Şişkinlik ve Diyetiniz:

Diyet intoleransları şişkinliğin en yaygın nedeni, özellikle süt ürünleri ve glüten buğday, çavdar ve arpada bulunur.

Diğer olası intoleranslar şunlardır:

Fasulye Enginar ve kuşkonmaz gibi sebzeler Kayısı ve kuru erik gibi meyveler, Gazlı içecek, Ekmek ve salata sosu gibi laktoz içeren ürünler
Şekersiz şekerler gibi sorbitol içeren yiyecekler

Hızlı yemek yeme ve içme:

Bunların her ikisi de yemek yerken fazladan hava almanıza neden olabilir. Bu hava midenizde son bulur ve bu da şişkinliğe neden olabilir.

Başka Bir Durumun Belirtisi Olarak

Şişkinlik yediklerinizle hiç bir ilgisi olmayabilir ama aslında başka bir durumun sonucu (jinekolojik hastalık !) olabilir.

Şişkinliğe neden olabilecek bazı durumlar

3 ay veya daha fazla süreyle şişkinlik, kramp, ishal, kabızlık, karın ağrısı gibi semptomların bir kombinasyonu olan irritabl bağırsak sendromu,
Gastrointestinal (sindirim sistemi) ) kanal iltihabı (Crohn hastalığı veya ülseratif kolitte olduğu gibi)
Gluten (buğday, arpa ve çavdarda bulunan) adlı bir proteinin bağışıklık sisteminizin ince bağırsağınıza zarar vermesine neden olan otoimmün bir hastalık olan çölyak hastalığı
Haftada 3 veya daha az bağırsak hareketi, sert veya kuru dışkı veya bağırsaklarınızı hareket ettirmede zorluk
Gastroparezi, mideniz besinleri ince bağırsağınıza yavaş ve verimsiz bir şekilde boşalttığında,
Kolon kanseri, mide veya pankreas kanserleri
Kadın hastalıkları (PID, Miyom, Rahim kanamaları, menopoz)
Kronik vajinal akıntılar
Antibiyotik almanın bir sonucu olabilecek bağırsaklarınızdaki mikroorganizmaların dengesizliği
Karın bölgesindeki iç boşluğu azaltabilen bel omurgasında (bel omurgasında) artan eğrilik , kamburluk
Sigara veya alkol kullanımından kaynaklanabilecek ekstra karın yağı veya kadınların tipik vücut tipinin bir sonucu olabilir.
Bir kadının adet döngüsünden önce veya sırasında progesteron gibi hormonlar nedeniyle su tutulması (doğum kontrol hapları veya doğurganlık ilaçları gibi ilaçlarla şiddetlenebilir)
Helikobakter pilori enfeksiyonu