Menopoz dönemi kadınların hayatında önemli bir geçiş. Muğla, Dalaman, Köyceğiz ve Ortaca gibi bölgelerde yaşayan kadınlar İçin yerel uzman desteğiyle tedaviler mevcut. Sağlığınıza yatırım yapın, belirtileri yönetin.
Sakın şu hataya düşmeyin !
Evet ben menopozdayım;
** Kan İdrar Tahlillerim Normal Çıktı !
** Kemik Taramam Normal Çıktı !
** Mamografim Normal Çıktı
“Normal Çıktı → Ben Sağlıklıyım” Hatasına sakın düşmeyin !
Bunlar tarama testleridir.
Ülkemizde süper tarama yapılır; Az tedavi verilir !
HAMAL olma !
MUTLU ol !
Jinekologu sadece doğum yaptırırır zannedenler;
Jinekolojik şikayetlere adaptasyon geliştirip kronikleştiriyorlar.
Müteselsilen yaşlılık ve menopoz ve hastalık üçgeninde kalmış kadın yığınları oluşmaktadır
Menopoz’dayım Jinekolog ile İşim Kalmadı !
Şeklinde Kendini Kandırır İsen;
** Ortopedi,
** FTR,
** Nöroloji,
** Psikiyatri,
** Dahiliye
Polikliniklerinin Müdavimi Olursun.
Bir Kadın Hasta ise; Aksi ispat Edilene Kadar Kök Sebep Jinekolojiktir.
Muğla’da Menopoz Tedavisi: Sağlığınızı Ertelemeyin, Konforunuzu Geri Kazanın
Günlük Bir İşlemin Ardındaki Sağlık Gerçeği
Serbest çalışan hekimler ve diş hekimleri için yürürlüğe giren yeni vergi düzenlemesini tamamlamak üzere bir vergi dairesindeydim. İş yerime ait belgelerle yaptığım başvuru sırasında, işlemi gerçekleştiren memur hanımın yüzündeki derin yorgunluk ve beden dilindeki huzursuzluk dikkatimi çekti. Yılların klinik tecrübesi, belli belirsiz bir sağlık sorununun işaretlerini yeniden görmemi sağladı.
Bir süre sonra kadın memur bana dönüp, “Doktor olduğunuz için size bir şey sorabilir miyim?” diye seslendi. Anlattıkları, devlet hastanesine gidip çeşitli tetkikler yaptırdığı, ancak sonuçların “temiz” çıkmasına rağmen kendini iyi hissetmediği yönündeydi. Bel, kasık, karın ve diz ağrılarından, geçmeyen bir bitkinlikten şikayetçiydi.
Sözlerini dikkatle dinledikten sonra, özel muayenehaneme neden gelmediğini sordum. Cevabı netti: “Biz devlet memuruyuz, hastaneye gideriz. Özel muayenehanelere para harcamayız.“
Bu noktada, yaşadığı şikayetlerin muhtemel kökenine dair gözlemlerimi paylaşmak durumunda hissettim. Semptomlarının, tedavi edilmemiş bir menopoz süreci ve bunun getirdiği hormonal dengesizliklerle uyumlu olabileceğinden bahsettim. Bu sürecin sadece sıcak basmaları değil, kemik sağlığından kalp-damar sistemine, ruh halinden bilişsel işlevlere kadar pek çok alanda etkisi olduğunu anlattım. Tedavi edilmeyen menopoz semptomlarının, uzun vadede osteoporoz (kemik erimesi), kardiyovasküler hastalıklar ve hatta bilişsel gerileme riskini artırabileceğini belirttim. fakat bunları hiç dinlemedi ve çekilen tomografinin normal olmasını sürekli vurguladı.
İşlemlerimi tamamlayıp ayrılırken kendisine kartımı verdim ve her zaman muayenehanemde beklediğimi söyledim. Ancak içten içe, bu ziyareti asla yapmayacağını biliyordum. Bu karşılaşma, sadece bir hastanın değil, toplumumuzun önemli bir kesiminin menopozal sağlık algısına dair, acı bir aynaydı.
Tetkikleri yapılmış (tüm karnına tomografi bile çekilmiş) ama tedavisi yok. Çünkü ona göre “bir şey çıkmamış”.
Aldığım tepki beni derinden düşündürdü. Adeta bir “kader” olarak kabullenmişti yaşadıklarını. “Zaten alzheimer, parkinson, felç,… onlar olduğunda yapacak bir şey yok, olan olmuş” şeklindeki sözleri, sağlık konusundaki çaresizlik ve yanlış bilgilendirilmişlik hissini yansıtıyordu.
Bu hikaye, birçok kadının yaşadığı bir gerçek: Sağlığımızı ertelemek, bedelini ağır ödetir. Özellikle Muğla gibi güzel bir şehrin stresli günlük hayatında, menopoz tedavisi ihmal edilmemeli. Bu yazı, menopozun jinekolojik yönlerini ele alarak, kadınlara bir çağrı niteliğinde.
Menopoz Nedir ve Neden Önemlidir?
Menopoz, kadınların hayatında doğal bir evre olsa da, beraberinde getirdiği değişiklikler hayat kalitesini etkileyebilir. Yumurtalıkların fonksiyonlarının azalmasıyla östrojen seviyeleri düşer, bu da çeşitli semptomlara yol açar. Muğla, Dalaman, Köyceğiz ve Ortaca bölgelerinde yaşayan kadınlar, Akdeniz ikliminin sıcaklığıyla birleşen bu semptomları daha yoğun hissedebilir.
Menopoz Tedavisiz Yaşanır mı?
Menopoz, östrojen hormonunun belirgin şekilde azalmasıyla ortaya çıkar. Östrojen sadece bir “kadınlık hormonu” değildir; beyin, kemik, kıkırdak, damar, cilt ve eklemler için koruyucu bir anahtar moleküldür.
Menopoz, bir hastalık değil, doğal bir yaşam dönemidir. Ancak bu dönemde ortaya çıkan semptomların şiddeti ve yaşam kalitesi üzerindeki etkisi kişiden kişiye büyük farklılık gösterir. Önemli olan, bu semptomların “normal” kabul edilip görmezden gelinmesi değil, yönetilebilir ve hafifletilebilir olduğunun bilinmesidir.
Tedavisiz menopozda en sık görülen durumlar:
- Osteoporoz (kemik erimesi)
- Dislipidemi ve kalp-damar hastalıkları
- Alzheimer ve Parkinson riskinde artış
- Depresyon ve bilişsel gerileme
- Vajinal atrofi ve cinsel isteksizlik
- Üriner problemler yani topyekun sorunlar yumağı…
Literatürde çalışmalar, menopoz sonrası ilk 5–10 yılda hormon desteği almayan kadınlarda bu risklerin anlamlı şekilde arttığını göstermektedir.
Menopoz Belirtileri: Sıcak Basması ve Gece Terlemeleri
Sıcak basması, menopozun en yaygın belirtisi.
Aniden gelen ısı hissi, terleme ve kızarıklık, günlük hayatı zorlaştırır. Literatürde, bu semptomların kadınların %75’ini etkilediği belirtiliyor. Örneğin, ScienceDirect’te yayınlanan bir çalışmada, sıcak basmaların uyku kalitesini bozduğu ve uzun vadede kalp sağlığını, nörolojik sağlığı riske attığı vurgulanıyor.
Menopoz Semptomları Sadece Sıcak Basmaları Değildir
- Metabolik değişiklikler: Kilo alma eğilimi, özellikle karın bölgesinde yağlanma, kolesterol seviyelerinde değişim.
- Kas-iskelet sistemi: Eklem ağrıları, kas ağrıları, kemik kaybının başlaması.
- Ürogenital sistem: Vajinal kuruluk, idrar yolu enfeksiyonlarında artış, cinsel ilişkide ağrı.
- Psikolojik etkiler: Uykusuzluk, kaygı, depresif ruh hali, sinirlilik, odaklanma güçlüğü.
Ani duygu dalgalanmaları & Menopoz
Uyku Bozuklukları ve Mood Swings: Günlük Hayatı Etkileyen Sorunlar
Gece terlemeleri nedeniyle uykusuz kalan kadınlar, ertesi gün yorgun hisseder. Mood swings, yani ani duygu dalgalanmaları da eklenince, aile ve iş hayatı etkilenir. PubMed’de yer alan bir inceleme, bu semptomların depresyon riskini artırdığını gösteriyor.
Menopoz ve Jinekolojik Kondisyonlar Arasındaki Sessiz Bağ
Menopoz, tek başına bir durum değildir. Pek çok jinekolojik hastalıkla iç içe ilerler:
- Miyomların dejenerasyonu
- Rahim içi atrofi
- Vajinal enfeksiyonlara yatkınlık
- İdrar kaçırma
- Pelvik taban zayıflığı
Tedavi Edilmeyen Menopozun Bedeli
Bugün alınmayan menopoz tedavisinin bedeli:
- Yarın kırılan bir kalça
- Geri dönüşsüz unutkanlık
- Yatağa bağımlı bir yaşam
- Erken yaşta kaybedilen bağımsızlıktır.
Menopoz Tedavileri: Hormonal ve Non-Hormonal Seçenekler
Tedavi seçenekleri kişiye özel olmalı. Muğla’da, Muğla kadın doğum uzmanları, bireysel ihtiyaçlara göre planlama yapar. Literatür, hormonal tedavilerin en etkili olduğunu söylüyor, ama alternatifler de var.
Kişiye Özel Menopoz Tedavisi Şarttır
Menopoz tedavisi:
- Kadının yaşı, kilosu, ailesel riskleri ve beklentilerine göre planlanır
- Standart değildir
- Kopyala-yapıştır uygulanmaz
Menopoz, rastgele reçete edilecek bir süreç değildir. Bu nedenle Muğla’da menopoz tedavisi, jinekoloji pratiğini aktif olarak sürdüren, bilimsel literatürü takip eden uzmanlar tarafından yapılmalıdır.
Bu noktada Muğla kadın doğum hizmetleri kapsamında çalışan ve menopozu sadece “ateş basması” olarak görmeyen merkezler tercih edilmelidir.
Hormon Replasman Terapisi (HRT): Altın Standart
HRT, östrojen ve progesteron takviyesiyle semptomları hızla azaltır. Google Scholar’da bir derleme, HRT’nin sıcak basmalarını %80 azalttığını belirtiyor. Ancak, kontrendikasyonlar varsa dikkatli olunmalı. Muğla menopoz tedavisi arayışında, Dalaman veya Köyceğiz’deki kliniklerde bu terapi uygulanabilir.
Non-Hormonal Tedaviler: Paroksetin ve Gabapentin
Hormonal tedaviye uygun olmayanlar için, SSRIs gibi antidepresanlar faydalı. Ovid’de yayınlanan bir çalışma, paroksetinin sıcak basmalarını azalttığını gösteriyor. Bitkisel seçenekler gibi black cohosh da alternatif.
Vajinal Kuruluk ve Cinsel Sağlık: Lokal Çözümler
Vajinal kuruluk, en basitinden jinekolojik bir sorun olarak ilişkiyi etkiler. Lokal östrojen kremleri etkili. ScienceDirect’te, bu semptomun tedavi edilmezse enfeksiyon riskini artırdığı belirtiliyor. Ortaca’da menopoz kliniği arayan kadınlar, bu konuda destek alabilir.
Uzun Vadeli Riskler ve Önleme Stratejileri
Menopoz sadece geçici semptomlar değil, uzun vadeli sağlık riskleri de getirir. Tedavisiz kalmak, hikayemizdeki memur gibi, alzheimer, demans, parkinson, felç veya yatalak olma, … riskini artırır.
Kemik Erimesi (Osteoporoz) ve Kalp Hastalıkları
Östrojen düşüşü kemik yoğunluğunu azaltır, osteoporoz riski artar. PubMed’de bir makale, HRT’nin kemik erimesini önlediğini söylüyor. Kalp hastalıkları da menopoz sonrası yükselir; ScienceDirect’te, semptomların kardiyovasküler riskle bağlantılı olduğu yazıyor.
Nörolojik Riskler: Alzheimer ve Parkinson
Menopoz, beyin sağlığını etkiler. Literatürde, tedavisiz menopozun Alzheimer riskini artırdığı belirtiliyor. Lüteratürde HRT’nin koruyucu etkisi tartışılıyor. Muğla kadın sağlığı merkezlerinde erken müdahale önemli.
Muğla Menopoz Tedavisi Neden Gecikiyor?
Muğla’da kadınların önemli bir bölümü menopozu “doğal süreç” olarak kabul edip tedaviyi gereksiz görmektedir. Ancak burada temel sorun biyolojik değil, sosyoekonomik ve psikolojiktir.
“Devlet memuruyuz, özel doktora para vermeyiz.”
Bu cümle, menopoz tedavisinin önündeki en büyük engeldir.
Toplumun Tutumu: Sağlığa Yatırım Yapmak
Hikayemizdeki gibi, birçok kadın para harcamaktan kaçınıyor. Ama devlet hastaneleri her zaman yeterli olmayabilir. Özel muayenehaneler, kişiselleştirilmiş bakım sunar. Muğla, Dalaman, Köyceğiz ve Ortaca’da yaşayan kadınlar, yerel jinekologlara başvurmalı. Sağlığınız en değerli yatırım; ertelemeyin.
Menopozda Paradan Korkmak, Hastalıktan Korkmamak Büyük Hatadır.
Toplumun önemli bir kesimi:
- Hastalıktan korkmaz
- Yaşam kalitesini önemsemez
- Tedaviye bütçe ayırmaz
- Ama sonuçlardan yakınır
Oysa menopoz tedavisi bir “lüks” değil, önleyici tıbbın temelidir.

Muğla

Kadın



Atrofik Vulvovajinit - Vajina Yaşlanması - 2026
Ocak 6, 2026[…] yaşlanınca kadının yaşlanması hızlanırMuğla Menopoz Tedavisi: Görünmeyen Hastalık, Görünen YıkımPostmenopozal Vajinal […]
Muğla Miyom Tedavisi - 2026
Ocak 20, 2026[…] Kadınların Miyom BahaneleriPolip – Miyom ; Kök Sebep DeğildirMiyom – Gebelikte MiyomMuğla Menopoz Tedavisi: Görünmeyen Hastalık, Görünen YıkımPostmenopozal Vajinal […]