Endorfinler ” İçimizdeki Eroin” + östrojen + kadın = Tehlikeli Kombo !
Endorfinler
Sinir sistemi tarafından ağrı veya stresle başa çıkmak için doğal olarak üretilen kimyasallardır. Ağrı kesici ve mutluluk artırıcı olarak hareket edebildikleri için genellikle “iyi hissettiren” kimyasallar olarak adlandırılırlar.
Endorfinler esas olarak hipotalamus ve hipofiz bezlerinde üretilir, ancak vücudun diğer bölümlerinden de gelebilirler. Uzun, yoğun egzersizden sonra hissedilen iyi bilinen ‘koşucularda yüksek olan’ endorfin seviyelerindeki artıştan kaynaklanır.
İnsan vücudundaki endorfin seviyesi kişiden kişiye değişir. Düşük seviyelere sahip kişilerde depresyon veya fibromiyalji olma olasılığı daha yüksek olabilir, ancak bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Endorfin nedir?
- Endorfinler, stres ve ağrıyı azaltmak için vücut tarafından üretilen kimyasallardır. Opioid adı verilen bir ilaç sınıfına benzer şekilde çalışırlar.
- Opioidler ağrıyı hafifletir ve öfori hissi yaratabilir. Bazen ameliyattan sonra kısa süreli kullanım veya ağrı kesici için reçete edilirler.
- Opioidler vücudun ağrı sinyallerini engellemek için özel reseptörlerine bağlanarak etki ederler.
- Vücuttaki bazı kimyasallar ,opioid ilaçlara benzer şekilde davranır ve aynı reseptörlere bağlanırlar. Bu kimyasallar endorfinlerdir ( vücudun kendi morfininidir ).
- Endorfin adı, ‘vücuttan’ anlamına gelen ‘endojen‘ ve bir opioid ağrı kesici olan ‘morfin‘ kelimelerinden gelir.,
Kadınların En Çok Yaptığı Hata
1 _ Gebelikte Amansızca Tasarruf Yapmak (Gebelik Cimriliği )
2 _ Jinekolojik Hastalikla Beraber Yaşamayı Öğrenmek ( Jinekolojik Cimrilik )
3_ Ailesi – Kendisi ; Bunlarin Sonuçlari Nedeniyle Etkilendiğinde Asla Kabul Etmemek, Tedavileri Ret Etmek.
opioid İlaçlardan bazıları :
- Oksikodon
- Hidrokodon
- Kodein
- Morfin
- Fentanil
- Eroin gibi bazı yasa dışı uyuşturucular da opioidlerdir.
Doğal endorfinler, opioid ağrı kesicilere benzer şekilde çalışır, ancak sonuçları o kadar dramatik ( güçlü- etkili) olmayabilir. Bununla birlikte, endorfinler, bağımlılık ve aşırı doz riski olmadan hem sağlıklı hem de güvenli bir ‘yüksek olma‘ durumuna neden olabilirler.
Endorfinleri artırmak
Aşağıdaki aktiviteler, endorfinleri doğal olarak artırmanın yolları olarak umut vaat ediyor. Bununla birlikte, endorfin seviyeleri bireyler arasında farklılık gösterir, dolayısıyla sonuçlar da farklılık gösterecektir.
Düzenli egzersiz
- Düzenli egzersizin, salgıladığı endorfinler nedeniyle kaygı ve depresyonla mücadeleye yardımcı olduğu bulunmuştur.
- Endorfinlerin, uzun ve yoğun fiziksel aktiviteden sonra ortaya çıkan bir öfori hissine ‘Runner’s High’ denilen duruma neden olabilir.
Egzersiz ruh halini iyileştirdiği ve endorfini artırdığı için, bazı tıp uzmanları hafif ila orta şiddette depresyon ve anksiyete tedavisi olarak düzenli egzersizi önermektedir.
Egzersiz, ilaçlar veya terapi gibi diğer tedavilerle birlikte güvenle kullanılabilir veya tek başına da kullanılabilir. Bir çalışma, egzersizin anti-depresanlara benzer şekilde bazı depresyon semptomlarını iyileştirebileceğini gösteriyor.
Cömertlik – Kadirşinastlik
Gönüllülük , bağış yapmak ve başkalarına yardım etmek de kişinin kendini iyi hissetmesini sağlayabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri’ndeki araştırmacılar, bir hayır kurumuna para veren kişilerin beyinlerindeki zevk merkezlerini etkinleştiğini buldu. Bu artmış endorfin seviyelerine yol açabilir.
GEBELİK CİMRİLİĞİ
Gebelik komplikasyonlarına neden olduğu gibi endorfinlerden de mahrum kalıyorsunuz.
JİNEKOLOJİK CİMRİLİK
Hastalıkları kronikleştiriyor ve kronikleşen hastalıklar endorfinleri daha da düşürmektedir.
Yoga ve meditasyon
Meditasyon ve yoga, stres giderici ve rahatlatıcı etkileriyle bilinir. Bu kısmen bir endorfin salınımına bağlı olabilir.
Baharatlı – ACILI yiyecekler
Baharatlı yiyeceklerden hoşlanan insanlar, en sevdikleri yemeklerden ek bir destek alabileceklerini görebilirler.
Bazı araştırmalar, acı biber ve benzeri gıdalardaki baharatlı bileşenlerin ağızda bir ağrı hissini tetikleyebileceğini ve bunun da endorfinlerde artışa neden olduğunu öne sürüyor.
Bitter çikolata
Cocoa flavanol bazlı araştırmalar; bitter çikolata yemenin endorfin seviyelerini artırabileceğini öne sürüyor. Kakao tozu ve çikolata, beyine faydalı görünen flavonoidler adı verilen kimyasallar içerir.
Kakao ve Dark Chocolate Polyphenol ile ilgili yapılan bir inceleme, çikolata yemenin endorfinleri artırmaya yardımcı olabileceğini buldu. Bununla birlikte, birçok ticari çikolata ürünü yalnızca küçük miktarlarda gerçek kakao içerir ve genellikle bol miktarda ilave şeker ve yağ içerir.
Endorfin seviyelerini ve ruh halini iyileştirmek için çikolata kullanmak isteyenler, en az yüzde 70 kakao içeren ürünler aramalı ve yüksek kalorili ve yağ içeriği nedeniyle çikolatayı ölçülü tüketmelidir.
Gülmek
Kahkahaların sağlığa faydaları hakkında çok sayıda araştırma yazılmıştır ve araştırmalar gülmenin endorfinleri artırdığını göstermektedir.
Düşük endorfin ve sağlık sorunları
Düşük endorfin seviyeleri, depresyon ve baş ağrılarıyla ilişkilendirilmiştir.
Endorfin seviyeleri çok düşük olduğunda, bir kişinin sağlığı olumsuz etkilenebilir. Endorfinler ve sağlık koşulları arasındaki bağlantıya yönelik araştırmalar devam etmektedir.
Bazı araştırmalar, aşağıdaki sağlık sorunları ile düşük endorfin seviyeleri arasında olası bir bağlantı olduğunu göstermiştir:
Depresyon:
Yeterli endorfin olmadan, bir kişinin depresyon geçirme olasılığı daha yüksek olabilir.
Fibromiyalji: Fibromiyaljinin yaygın semptomları şunları içerir:
- Vücutta uzun süreli ağrı
- Dokunulduğunda acıyan hassas noktalar
- Kas sertliği
- Yorgunluk ve düşük enerji
- Uyku sorunları
- Fibromiyaljisi olan kişilerde normal endorfin seviyelerinden daha düşük olabilir.
- Fibromiyaljisi olan kişilere, egzersiz, başkalarıyla bağlantı kurma ve yoga gibi stres giderici faaliyetler gibi endorfinleri artırmak için belirli aktiviteler yapmaları önerilebilir.
- Ayrıca semptomlara yardımcı olmak için reçeteli ilaçlar da verilebilir.
Kronik baş ağrıları
- Devam eden baş ağrılarının olası bir nedeni anormal endorfin seviyeleridir.
- Bazı araştırmalar, depresyona katkıda bulunan aynı endorfin dengesizliğinin kronik baş ağrıları olan kişilerde de mevcut olduğunu öne sürüyor.
Endorfinler ‘her derde deva’ veya sağlığın garantisi olmasa da, endorfinleri artırmak genel refahı artırmanın etkili bir yolu olabilir.
Düzenli egzersiz, stres azaltma ve başkalarına verme – cömertlik -kadirşınastlık , bir kişinin daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmesine yardımcı olabilecek iyi bilinen “iyi hissettiren” aktivitelerdir.
Yüksek Endorfin , bir kişinin bu iyi alışkanlıklara bağlı kalmasına yardımcı olabilecek hoş bir bonustur.
Östrojenin Bağımlılık Etkileri – Östrojen Sarhoşluğu
Östrojen sarhoşu olmuş, östrojen etkisi altındaki kadına;
** vajinal akıntı,
** polip,
** miyom
vız gelir, tırıs gider.
Kadının bu dönemde Cinsel Market Değeri De Yüksek Olduğundan, Jinekolojik Hastalıkları Ret Etme Eğilimi baskındır.
İnsan evriminin on binlerce yıl alan süreçte kadın bedeninde östrojen, östrojen reseptörleri gelişti. Bu günden yaklaşık 2000 yıl önce kadınların ortalama yaşam ömrü , ortalama 28 yıl idi.
Menopozu gören kadın çok azdı. Doğum kanamaları, doğuma – gebeliğe bağlı sorunlar, enfeksiyonlar, kansızlık, … daha çok sayıda etken nedeniyle kadınlar biyolojik yetersizlik içerisindeydiler. Bu biyolojik açığı kapatıp, üstüne avantajlı çıkmalarını sağlayan doping yani östrojen dediğimiz hormonun korumasına – zırhına sahip oldular. Östrojen etkisi altındaki kadın genital enfeksiyonlara daha dirençli, hastalıkta bile duygusal durumu öforik, hastalık esnasında fizik beden olarak güçlüydü. Östrojen tarih boyunca kadına direnme – sabretme , dayanma gücü vermiştir. 2000 yıl önce bu avantajdı, zaten ortalama ömür 28 yıl idi. Fakat şuan ömür 80 lere dayanmış durumdadır. Östrojenin , kadına hastalıklarına aldırmama – umursamama etkisi ( östrojen sarhoşluğu ) artık kar değil, zarar şeklinde dönmektedir. Östrojen sarhoşluğunun detayları için yukarıdaki linke tıklayabilirsiniz.
EGZERSİZ BAĞIMLILIĞI
Koşucu Sarhoşluğu
Uzun bir koşuyu tamamladıysanız ve birkaç kilometre daha gitmeye devam edebileceğinizi hissettiyseniz, yüksek bir koşu deneyimi yaşamış olabilirsiniz.
Bu coşku duygusu, sporcuların rahat ve sakin hissetmelerine yardımcı olur. Ayrıca, en azından geçici olarak, uzun süreli egzersizden kaynaklanan ağrıya karşı korunmaya yardımcı olabilir.
Ancak koşan veya egzersiz yapan herkes bu kısa mutluluk anını hissetmeyecektir.
Bir koşucunun neden yüksek – coşkulu olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin. Bu yazı ayrıca bu duygudan neyin sorumlu olduğunu ve neden deneyimlemenin umduğunuz kadar kolay olmayabileceğini gözden geçirecektir.
Bir koşucunun yüksekliği – bağımlılığı nedir?
Bir koşucunun zirvesi; kısa, derinden rahatlatıcı bir öfori halidir.
Öfori; aşırı neşe veya zevk duygusudur.
Bu durum, yoğun veya uzun egzersizlerden sonra ortaya çıkar. Çoğu zaman, bir koşucu sarhoşluğunu yaşayan insanlar, koşudan hemen sonra daha az endişe ve acı hissettiklerini bildirirler.
Bununla birlikte, yoğun bir şekilde koşan veya egzersiz yapan herkes bir koşucunun zirvesine ulaşamaz.
“Öforiyi” ölçmek zordur çünkü deneyim özneldir. Ama bildiğimiz şey, bunun muhtemelen nadir olduğu.
Ayrıca, bir koşucunun yüksek olabileceği noktaya ulaşmak için bir seferde birkaç kilometre koşmanız gerekebilir. Birçok insan için bu mesafe kolay veya mümkün olmayabilir.
Yani uzun bir koşuyu tamamlarsanız ve yarışınıza yeniden başlayabileceğinizi hissetmiyorsanız, muhtemelen yalnız değilsiniz.
Vücudunuz ve beyniniz koşmaya nasıl tepki verir?
Bir koşucunun yüksek olması, koşmanın veya egzersiz yapmanın tek olası faydası değildir.
Gerçekten de, koşarken salınan kimyasalların neden olduğu çeşitli fiziksel faydalar vardır ve bunların tümü kardiyovasküler sisteminizle ilgili değildir.
Koşma ve aerobik egzersiz, kanınıza bir miktar endorfin salgılar.
Endorfinler mutluluk ve zevk duyguları ürettikleri için genellikle ‘iyi hissettiren’ kimyasallar olarak adlandırılırlar.
Ayrıca koşarken daha az acı hissetmenize yardımcı olurlar. Bu, daha uzun egzersiz sürelerine dayanmanıza yardımcı olarak doğal bir ağrı kesici görevi görmektedirler.
Bilim adamları onlarca yıldır endorfinlerin bir koşucunun yüksek seviyelerinden sorumlu olduğuna inanıyorlardı. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, endorfinlerin bununla pek bir ilgisi olmayabileceğini ortaya koydu. Bunun yerine, yeni araştırmalar başka bir molekül tipine işaret ediyor: endokannabinoidler ( endo esrar !).
Bu moleküller endokannabinoid sisteminize etki eder. Bu, esrardaki aktif bileşik olan tetrahidrokanabinolden (THC) etkilenen sistemin aynısıdır.
Endorfinler gibi, egzersiz de endokannabinoidleri kan dolaşımına bırakır. Bir koşudan sonra coşkulu veya derinden rahatlamış hissediyorsanız, sorumlu taraf bu moleküller olabilir.
Endorfinler hakkında
Endorfinler, vücudunuz tarafından doğal olarak salınan nörokimyasallardır. Merkezi sinir sisteminiz ve hipofiz beziniz tarafından yapılırlar.
| α – endorphin |
| β – endorphin |
| γ – endorphin |
Endorfinler, beyninizin morfin gibi opioidlerle aynı bölümünde hareket eder. Bu yüzden onlara “mutlu” kimyasallar denir. Egzersiz sırasında veya ağrı veya stres zamanlarında ve ayrıca yemek yemeye veya seks’e tepki olarak salınırlar.
Ancak endorfinler büyük moleküllerdir. Tabii ki, mikroskobiktirler ve çıplak gözle görülemezler – ancak vücuttaki diğer kimyasallarla karşılaştırıldığında, büyük olarak kabul edilirler. Ve boyutları kan-beyin bariyerini geçmelerini engeller. Bu, beyninizi belirli patojenlerden ve moleküllerden koruyan vücuttaki bir engeldir.
Endorfinler, beyninize geçemeyen moleküllerden biridir.
Bu, endorfinlerin bir koşucunun yüksek (koşucu sarhoşluğu) seviyesinden gerçekten sorumlu olamayacağı anlamına gelir
Başka bir şey olmalı.
Endokannabinoidler hakkında
- Başka bir şey dediğimiz; endokannabinoid (endojen lipid bazlı retrograd nörotransmiterler) olabilir.
- Bu moleküller kan-beyin bariyerini geçecek kadar küçüktür ve endokannabinoid sisteminizdeki reseptörler üzerinde hareket ederler.
- Endokannabinoid sistem ön araştırma aşamasındadır, ancak doğurganlık, gebelik, doğum öncesi ve sonrası gelişim, bağışıklık sisteminin çeşitli aktivitesi dahil olmak üzere fizyolojik ve bilişsel süreçlerin düzenlenmesinde rol oynayabilir.
- İştah, ağrı hissi, ruh hali ve hafıza ve esrarın farmakolojik etkilerine aracılık etmede endokannabinoidler; hareket ve motor koordinasyonunun kontrolü, öğrenme ve hafıza, duygu ve motivasyon, bağımlılık benzeri davranış ve ağrı modülasyonu dahil olmak üzere nöral fonksiyonların çoklu yönlerinde önemli bir rol oynar.
- Bu, esrardaki en aktif bileşik olan THC tarafından etkinleştirilen sistemin aynısıdır.
anandamid
Bir koşuyu yakın zamanda tamamlamış kişilerin kanında anandamid adı verilen bir tür endokannabinoid bulunur. Bazı araştırmalar, anandamidin bir koşucunun zirvesini tetikleyebileceğini öne sürüyor. Bu, aşağıdakiler gibi kısa süreli psikoaktif etkilerle sonuçlanır:
- Azaltılmış kaygı
- Coşku
- Sakinlik hissi
Bununla birlikte, egzersizden sonra beyin ve vücudun endokannabinoidlere nasıl tepki verdiğini inceleyen araştırmalar oldukça sınırlıdır.
Ayrıca β-Phenylethylamine, glutamat ve kortizol’ünde etkileri vardır.
Koşmanın diğer faydaları
Bir koşucunun yüksek olması ” Runner’s High” , bağcıklarını bağlayıp kaldırıma çıkan herkes için bir garanti değildir. Diğer faydalar daha olasıdır ve birçok yönden faydalıdır.
Koşmanın en yaygın faydalarından bazıları :
- Azalmış kaygı
- Azalmış depresyon duyguları
- Artan hafıza ve odaklanma
- Artan esneklik ve geliştirilmiş hareketlilik
- Artan bağışıklık sistemi
- İnsüline daha iyi yanıt
- Kilo kaybı
Özet
- Bir koşucunun zirvesi , egzersiz veya koşudan sonra oluşan kısa süreli bir öfori veya mutluluk hissidir.
- Koşan veya egzersiz yapan herkes bir koşucunun zirvesini deneyimleyemez – ancak yapanlar kendilerini bu enfes duyguyu kovalamak için egzersiz yaparken bulabilirler.
- Bir koşucu sarhoşluğu yaşayan insanlar ayrıca daha az kaygı hissettiklerini ve ağrının azaldığını ve egzersizden sonra daha sakin ve mutlu hissettiklerini söylüyorlar.
- Vücudunuz koşarken bir dizi kimyasal üretir ve araştırmacılar vücudunuzun egzersize tepki verebileceği birçok yolu anlamaya başlıyor. Bu, bir koşucunun yüksek olması gibi hisleri içerir.
- Bununla birlikte, bazı insanların neden yüksek bir koşucu yaşadığı ve bazılarının yaşamadığı belirsizliğini koruyor.
- Bir koşucunun yüksek olmasını sağlamak için neler yapabileceğiniz de belli değil. Ancak bu coşkulu durumu hissetmeden bile, koşmak gibi egzersizler çoğu insan için sağlıklı bir seçimdir. Ve bu, herhangi biri için bile iyi hissettiren bir sebeptir.
KADIN HASTALIKLARI İÇİN HANGİ EGZERSİZLER FAYDALI
Aerobik egzersiz
Aynı zamanda dayanıklılık aktiviteleri, kardiyo veya kardiyo-solunum egzersizi olarak da bilinir, esas olarak aerobik enerji üreten sürece bağlı olan düşük ila yüksek yoğunluklu fiziksel egzersizdir. ‘
Aerobik’, ‘oksijenle ilgili, oksijen içeren veya oksijen gerektiren’ olarak tanımlanır ve egzersiz sırasında aerobik metabolizma yoluyla yeterli miktarda enerji talebini karşılamak için oksijen kullanımını ifade eder.
Aerobik egzersiz, uzun süreler boyunca hafif – orta şiddette aktivite dizilerinin tekrarlanmasıyla gerçekleştirilir.
Mitokondri
Mitokondri karbonhidratların, proteinlerin ve yağların metabolizması için oksijene dayanan organellerdir.
Aerobik egzersiz, tüm karbonhidratların aerobik olarak mitokondriyal ATP üretimi yoluyla enerjiye dönüştürülmesine yetecek kadar düşük yoğunlukta olacak şekilde tasarlandığından ‘yalnızca aerobik’ olarak adlandırılabilir.
Kardiyovasküler veya aerobik egzersiz örnekleri orta ila uzun mesafeli koşu veya yüzme, bisiklete binme, merdiven çıkma ve yürümedir.
Aerobik egzersiz sayısız form içerir.
Genel olarak, nispeten uzun bir süre boyunca orta düzeyde bir yoğunlukta gerçekleştirilir. Aerobik egzersizlerin öncelikle veya özel olarak bacak kaslarını içermesi en yaygın olanıdır. Bazı istisnalar vardır. Örneğin, 2.000 metre veya daha fazla mesafelere kürek çekmek, bacaklar, karın, göğüs ve kollar dahil olmak üzere birkaç büyük kas grubunu çalıştıran bir aerobik spordur.
Orta düzeyde aerobik egzersiz
- Yüzme
- Dans
- Düz zeminde yürüyüş
- 10 mph’den daha düşük hızda bisiklet sürmek
- Orta düzeyde yürüyüş (yaklaşık 3.5 mph)
- Yokuş aşağı kayak
- Tenis (çiftler)
- beyzbol
- Bahçıvanlık
- Hafif bahçe işi
- Hafif koşu
Şiddetli aerobik egzersiz
- Tempolu yürüyüş (yaklaşık 4,5 mph)
- Saatte 10 – 15 km’den yüksek hızda bisiklet sürmek
- yokuş yukarı yürüyüş
- kros kayağı
- merdiven çıkma
- Futbol
- Hafif koşu
- İp atlama
- Tenis (tekler)
- Basketbol
- Ağır bahçe işleri
Sağlık yararları
Düzenli aerobik egzersiz yapmanın bilinen sağlık yararları arasında şunlar vardır:
- Akciğerlere giren ve çıkan havanın akışını kolaylaştırmak için solunumla ilgili kasları güçlendirir.
- Kalp kasını güçlendirir ve büyütür, pompalama verimliliğini artırır ve aerobik kondisyon olarak bilinen dinlenme kalp atış hızını azaltır.
- Dolaşım verimliliğini artırır ve kan basıncını düşürür
- Ağrı toleransını artırır
- Yaşamda bağımsızlığı uyarır
- Vücuttaki toplam kırmızı kan hücresi sayısını artırarak oksijen taşınmasını kolaylaştırır.
- Artan bilişsel kapasitenin yanı sıra stresi azaltmak ve depresyon insidansını azaltmak da dahil olmak üzere zihinsel sağlığı iyileştirir.
- Özellikle hematolojik malignitesi olan hastalarda ek tedavi olarak aerobik egzersizler kullanılıyorsa, depresyonda hafif azalma da gözlenebilir.
- Diyabet riskini azaltır
- Kardiyovasküler sorunlara bağlı ölüm riskini azaltır
- Kalp hastalığı, kan pıhtılaşması ve felç riskini azaltır
- Toplam kolesterolü düşürür
- Yüksek yoğunluklu lipoproteini veya ‘iyi kolesterolü’ yükseltir
- Kilo kaybını teşvik eder
- Kemik kaybını önler
- iltihabı , enflamasyonu azaltır
- Vasküler disfonksiyonu önler
- Episodik hafızayı geliştirir
- Kemik büyümesini teşvik eder
- Hem erkekler hem de kadınlar için osteoporoz riskini azaltır.
Tetkikler
hekimin kanaatinden
üstün değildir.
Kadın bedeninde
kronik enflamasyonun
en büyük kaynağı
vajinal akıntıdır.
| Hastane Stresinden Uzaklık | ✓ |
| Özel Etkileşim | ✓ |
| Süre Sınırlamasız Muayene | ✓ |
| Mahremiyet – Gizlilik | ✓ |
| Hijyenik Ortam | ✓ |
| Teknoloji Kullanımı | ✓ |
| Konfor – Ferah Ortam | ✓ |
| Online Randevu | ✓ |
| 3. Şahıslarla Temassızlık | ✓ |
| Güven – Nezaket – Zarafet | ✓ |
| Etik | ✓ |
| Tecrübe | ✓ |
| Profesyonel Destek | ✓ |
| Hasta Memnuniyeti & Sağlığı | ✓ |
| Fethiye’den 45′ uzaklıkta | ✓ |
| Dalaman’dan 10′ Uzaklıkta | ✓ |
| Köyceğizden 15′ Uzaklıkta | ✓ |
| Marmaris’den 40′ Uzaklıkta | ✓ |
| Muğla’dan 45′ Uzaklıkta | ✓ |
- Sözleşme Tabanlı Jinekolojik Muayenenin Başlaması 2025
- Genital Hijyensizlik Genetik Hijyeni Bozar. 2023
- Herkes Hasta Olur; Herkes En İyi Hekim İster. 2022
- Kadın Hastaysa Evde Huzur Yoktur. 2020
- Jinekolojik Hastalık Başka Hastalığı Tetiklemiş İse Buna Yüksek Riskli Jinekolojik Hastalık Denir. 2020
- Kadın Hastalığını Kabul Etmiyorsa Evde Dirlik Yoktur.
- Gebelikte Tasarruf (Kısıntı) Olmaz. Gebelikte Mal - Mülk Feda Edilir.
- Kadın Hastaysa Kök Sebep Aksi İspat Edilene Kadar Jinekolojiktir.
- Gebelik Fizyolojik Dönem DEĞİLDİR. Gebelik Hastalık – Ölüm Riski Barındıran Olağanüstü Dönemdir. Tecrübeli , Öngörüsü Açık Hekime Teslimiyet Gerektirir. 2018
- Gebelik Hastalıkları, İhmal Edilmiş Jinekolojik Hastalıkların Komplikasyonudur.
- Gebelik Hastalıkları; Tanısı Konulmamış Jinekolojik Hastalıklardır. MB, 2016)
- Gebelikte Kazanılacak 1 Puan IQ, Bebeğinizi Başarı Sarmalında Üstlere Taşır.
- Enfeksiyonla Gezmeyi ''Sorun Görmeyen'' Gebeyi En Mükemmel Sağlık Sistemi Bile Koruyamaz.
- Rahim; Dayanan - Sabreden - Kolaylık Gösteren - Halden Anlayan Organ Değildir.
- Sıfır Vajinal Akıntı Sağlıktır. MB, 2016
| Bilgi | Değer |
|---|---|
| Ülke | Türkiye |
| İl | Muğla |
| İlk Yerleşim | MÖ 2. binyıl |
| Koordinatlar | 36.838769862880554, 28.76508732000861 |
| En Alçak Nokta | 0 m (0 ft) |
| Zaman Dilimi | UTC+03.00 (TRS) |
| Posta Kodu | 48XXX |
| Alan Kodu | 252 |
| ISO 3166 Kodu | TR-48 |
| Plaka Kodu | 48 |
Bağlı Olan İlçeler:
Bodrum, Dalaman, Datça, Fethiye, Kavaklıdere, Köyceğiz, Marmaris, Menteşe, Milas, Ortaca, Seydikemer, Ula İlçesiRudolf Virchow; Louis Pasteur, Robert Koch savundukları; hastalıkların mikrop teorisine inanmıyordu. Hastalıkların, dış patojenlerden değil, hücrelerin İçindeki anormal faaliyetlerden kaynaklandığını öne sürdü. Aynı zamanda Max Gerson'da Hastalık gelişmeden önce metabolik bozulmanın başladığını kitabında yazmıştır.
Mesut Bayraktar ekolleri birleştirerek modifiye ederek meslek İcrasında bulunmaktadır. Tıbbın Papa'sı Virchow'unda haklı olduğunu vurgulamaktadır. Her bir Ekol Platon'un Mağara Alegorisinde Bulunan, Zincirlerinden Kurtularak Mağaradaki Ateşin Işığına Alışmış Ama Güneşe Ulaşamamış Mahkumlardır. Güneşe Çıktığınızda Gördüğünüz; Sıfır Vajinal Akıntı sağlıktır.
Gizemli Sır: Asemptomatik Vajinal Akıntı Rahi̇m & Vaji̇nal Kanamalar Neden Beklemekle İyi̇leşmi̇yor ? Muğla Kürtaj Pillar Content Ayrıntılı Ultrason Rahim İltihabı Vajinal Akıntı Menopoz nedir? Gebelikte - Hamilelikte Kanama Ortaca Kadın Doğum Dalaman Kadın Doğum Köyceğiz Kadın Doğum